¿Cómo liberar la Articulación de la Cadera?

La articulación de la cadera suele bloquearse con facilidad produciendo, a la larga, alguna limitación en su movilidad. Sin embargo, se puede recuperar su movilidad articular natural de una manera sencilla realizando los movimientos y estiramientos que propongo.

Estiramiento de la Cadena Muscular Posterior

El estiramiento de la Cadena Muscular Posterior en descarga es ideal utilizarlo cuando tengas molestias o dolores en la espalda o los miembros inferiores, puesto que es una manera de descomprimir las articulaciones y estirar los músculos de forma natural sin violentar tu ritmo y respetando en eje corporal.

El camino del miedo al Amor

Los miedos que sentimos son creados por nuestra mente. No existen, no son reales, ...nos impiden conectar con el amor que somos en esencia. Por eso, en vez de seguir alimentando tu mente de miedos que te impiden avanzar en tu camino, empieza a alimentar tu alma de amor y esos miedos desaparecerán.

Explorando mis Cadenas Musculares

Nuestro sistema muscular se reagrupa formando Cadenas Musculares las cuales se acortan constantemente por los malos hábitos posturales que tenemos, el exceso de estrés que vivimos y, sobre todo, por cómo nos afectan las emociones que vivimos cada día, lo cual se traduce en molestias, dolores, limitaciones y enfermedades.

Escoliosis

Sólo existe la escoliosis verdadera, la cual podemos definir como una deformación tridimensional de la columna vertebral que cumple tres características: posteroflexión, rotación y acuñamiento vertebral, teniendo mayor incidencia en la adolescencia. En su origen hay contemplar importantes problemas emocionales...

Empezando a descubrir quien soy

¿Realmente se quien soy? ¿Conozco el potencial que llevo dentro? ¿Qué forma parte de mi? El ser humano está formado por cinco planos o cuerpos (físico, energético, emocional, mental y espiritual). Cada uno de ellos influye en el resto de tal manera que los cuatro primeros planos nos alejan de quienes somos en realidad...

¿Cómo saber cual es tu Propósito de Vida?

Todo en la vida tiene un propósito, una intención, una finalidad. Los seres humanos tenemos un propósito de vida o misión de vida, que llevaremos a cabo ofreciendo a los demás nuestros talentos o dones, solo así podrás darle un sentido a tu vida y recorrer el camino que planeado como alma para poder evolucionar.